syuusyoku32’s diary

32歳職歴なしのニートから社員を目指すブログ

暑さで運動するのやめてたら

ストレス解消にランニングやウォーキングをしていたけれど最近は気力なくてやっていなかった。
今日は暑さはあるけれど雨降りそうな天気だったのでリフレッシュをかねて1時間ほど運動。
ずっとは走れないのでほとんど歩いて終了。汗かいた


その反動のせいか……いますごく眠い
このまま寝てしまうといけないので出かけてきます