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syuusyoku32’s diary

32歳職歴なしのニートから社員を目指すブログ

ストレスで自己嫌悪

買い物に行って、なんでもないことでイライラしてました。
やっぱり遠出がストレスだったのかな?それとも花粉?


とにかく、これはダメだと思って買い物をやめてなるべく人のいないところへ移動。
少し落ち着いたので昼飯を食べてストレス解消できました。
ちょっと食べ過ぎた……


イライラより落ち込む方が多いので自分でも久しぶりに自己嫌悪。
やっぱりリフレッシュはしているけれどダメなのかな……
いつでも心を強くもちたい。強くなりたい